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Pero ¿se pueden superar los celos en la pareja? Sin embargo, todo ello no significa necesariamente que una persona afectada por un problema de celos tenga que seguir en esta situación de forma indefinida. Afortunadamente, la investigación en el ámbito de la psicología clínica ha aumentado considerablemente en los últimos años. Por ello, hoy en día se dispone de una serie de estrategias cuya utilidad está bien comprobada, que pueden ayudar a superar los celos. De esta forma, los celos se pueden llegar a controlar si se ponen en práctica las técnicas adecuadas; por un lado, técnicas conductuales para modificar los comportamientos y, por otro lado, técnicas cognitivas para cambiar los pensamientos. Los celos son una emoción o un sentimiento muy desagradable y destructivo, pero con la terapia adecuada se puede lograr mantenerlos a raya y evitar el deterioro de la relación de pareja. Los celos se pueden mantener bajo control sin que, al menos, en la mayoría de los casos, tengan que amargar la existencia de quien los padece y de quien comparte la vida con la persona celosa.
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