|
Las crisis de ansiedad son episodios de ansiedad aguda con miedos o malestar intensos acompañados de algunos de los siguientes síntomas, síntomas que suelen aparecer bruscamente y alcanzar su máxima expresión en los primeros 10 minutos: Palpitaciones. Elevación de la frecuencia cardiaca. Sudor. Temblores. Sensación de ahogo o falta de aire. Mareo o sensación de desmayo. Miedo a morir, volverse loco o perder el control. Percibir las cosas o percibirse a sí mismo de forma extraña. Hormigueo. Inestabilidad, con miedo a caer al suelo. Opresión en el pecho.
Las crisis de ansiedad aisladas son bastante frecuentes en la población general. En algunos casos, la persona que experimenta una crisis de ansiedad se queda preocupada por ella y con temor a experimentar nuevas crisis o a las sensaciones internas relacionadas con ellas. Si ese temor es lo suficientemente fuerte para crear emociones y comportamientos contraproducentes, se considera que la persona afectada padece un problema de crisis de ansiedad. El inicio de este trastorno es más frecuente entre el final de la adolescencia y los 45 años, aunque también puede darse en la segunda infancia o después de los 45 años. Su forma de inicio más típica es la aparición inesperada. Muchas veces la persona está ocupada en cualquier actividad de su vida cotidiana y, de repente, empieza a notar sensaciones inusuales. El trastorno suele comenzar con una crisis de ansiedad intensa. Pero, en ocasiones también se inicia con episodios de ansiedad agudas más leves, que van aumentando en intensidad. Como la persona que sufre las crisis no encuentra una explicación lógica para las mismas, las suele interpretar como señal de que tiene un problema grave, que supone una amenaza para su integridad física o mental. De esta forma suele iniciarse el trastorno de las crisis de pánico o crisis de ansiedad que, posteriormente, en algunos casos, se complica con la agorafobia. El objetivo del tratamiento psicológico con respecto a las crisis de ansiedad es que la persona aprenda a controlarlas de forma que aprenda a dejar de hacer falsas evaluaciones de peligro.
| 
