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"Hablar, hablamos, pero siempre acabamos mal!" Cuando hablamos de las causas de los problemas de pareja, la experiencia en la consulta nos sugieren que éstos no se deben tanto a la ausencia de comunicacion, sino que se trata más bien de una mala comunicacion. Incluso en aquellos casos en los que no existe comunicación, ésta ausencia es el resultado de múltiples intentos fallidos anteriores por comunicarse eficazmente, y esos múltiples intentos fallidos desembocan en una estrategia de superivencia y de contención de las crisis, que implican no iniciar conversaciones como forma más segura de prevenir las discusiones. Los cambios en el estilo comunicacional de ambos miembros de la pareja constituyen, sin duda, el bloque más importante de la mayoría de los programas de intervención en los problemas de pareja. La comunicacion en sí misma, no es un fin, sino que es un medio para conseguir una serie de objetivos: bien sea escuchar, ser escuchado, expresar los sentimientos propios, independientemente de que sean positivos o negativos... Conseguir cada uno de estos objetivos requiere, sin duda, una serie de recursos y habilidades específicas que es posible aprender.
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