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Los psicólogos utilizamos la terapia como el método de trabajo que nos conduce a la solución del problema. Los aspectos principales de la terapia que desarrollamos en nuestra consulta de psicología de Valencia son los siguientes: Se atiende tanto a lo cognitivo-mental como a lo emocional-corporal. Esto significa que la persona es considerada como un todo que engloba mente y cuerpo. Por tanto, habrá que modificar creencias, conductas y emociones para sustituirlas por otras más saludables y adecuadas.
Se trabaja a través del diálogo entre el paciente y el psicólogo, así como a través de una serie de propuestas (material para pensar, leer, escribir, hacer o experimentar) orientadas a la consecución del objetivo terapéutico. Es imprescindible la total implicación del paciente para obtener resultados positivos.
Los distintos tipos de terapia psicológica que atendemos en consulta son:
La duración y la frecuencia de las sesiones terapéuticas dependen de las necesidades particulares de cada persona, pero lo más usual es comenzar por una sesión semanal de una hora aproximadamente, para luego pasar a una sesión quincenal y, después, mensual a medida que se van consolidando los logros en el tiempo. A fin de proteger la salud, la intimidad y los intereses de nuestros pacientes, nos regimos por un código ético y deontológico.
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