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¿Qué es el trastorno bipolar? Es un enfermedad mental grave que se caracteriza por la combinación de periodos de inmensa tristeza y depresión, con otros de alegría y euforia maníaca. Causa enorme sufrimiento, no sólo en la persona que lo padece, sino también entre sus familiares y amigos. ¿Qué es un episodio depresivo? Los periodos de depresión o episodios depresivos tienen una duración, al menos, de dos semanas el que la persona se siente muy triste y nota una serie de cambios, tanto en la forma de pensar como en las emociones y en los comportamientos. Los pensamientos se vuelven pesimistas. Aparecen pensamientos negativos sobre uno mismo, sobre los demás y sobre el futuro y el mundo. También se producen cambios en las emociones: tristeza y ganas de llorar, pérdida de energía, cansancio, problemas de apetito y sueño, disminución del deseo sexual e irritabilidad. En cuanto a los cambios de comportamiento, las personas bipolares reducen el número de actividades que realizan durante la fase depresiva. ¿Qué es un episodio maníaco? Los periodos maníacos o episodios maníacos tienen, al menos, dos semanas de duración en las que la persona nota una gran sensación de euforia y alegría que envuelve su forma de pensar, sus emociones y su comportamiento. Los pensamientos se vuelven especialmente optimistas. La autoestima mejora enormemente, así como la percepción de los demás, la visión del mundo y del futuro. Las emociones se desbordan y la sensación de alegría se convierte en euforia. Disminuye la necesidad de dormir y, en algunos casos, desaparece completamente. El deseo sexual aumenta y a medida que el episodio avanza, la inestabilidad y el enfado también, pudiendo llegar a la agresividad física. En función de la intensidad de los síntomas existen dos tipos de trastorno bipolar: trastorno bipolar tipo I y tipo II. También podemos hablar de otras variantes como las fases mixtas y de ciclación rápida. ¿En qué puede ayudar la terapia psicológica a las personas con trastorno bipolar? La terapia psicológica de orientación cognitivo - conductual es un enfoque complementario al tratamiento farmacológico. La medicación es necesaria. La terapia psicológica sirve para: Enseñar estrategias para afrontar con éxito los problemas habituales de la vida cotidiana. Cada persona necesita un enfoque distinto, pero es frecuente dedicar trabajo a: aumentar la autoestima, reducir los miedos, entrenar las habilidades sociales y mejorar las habilidades de resolución de problemas.
Las personas con Trastorno Bipolar que complementan su tratamiento habitual con una terapia adecuada logran tener menos episodios, éstos son menos severos y menos duraderos y su sensación de control y de calidad de vida aumenta. Si desea ponerse en contacto con nosotros, puede hacerlo en horario de 9 a 21 de lunes a viernes a través del teléfono 960 800 108 y las 24 horas del día a través de nuestro formulario de contacto.
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