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En mi consulta de psicología en Valencia, realizamos el diagnóstico y tratamiento psicológico de la adicción al teléfono móvil. Si bien es cierto que la mayoría de las personas hacen un uso adecuado y saludable de su teléfono móvil, algunas otras presentan niveles excesivamente y/o de usos inapropiados, lo que trae como resultado consecuencias negativas tanto para la persona como para su entorno (por ejemplo, deudas con las empresas operadoras, mayores riesgos de accidentes de tráfico, etc.). Aunque en principio un uso problemático del teléfono movil podría darse en cualquier persona, la mayoría de estudios sobre el tema coinciden en apuntar la edad como uno de los principales factores de riesgo, siendo los más jóvenes los que mayor probabilidad presentan de desarrollar la adiccion al móvil. La adiccion al móvil, al igual que el resto de las adicciones, no puede ser explicada sin atender a un amplio y diverso conjunto de factores que interactúan entre sí, dando lugar a la adicción: elementos adictivos en el propio teléfono móvil, una personalidad vulnerable a este tipo de adicción, elementos de presión social y otras variables sociodemográficas, fundamentalmente relacionadas con la edad (adolescencia y juventud). El tratamiento de la adicción al movil, al igual que en otras adicciones tecnológicas, se estructura en una serie de fases en las que se ponen en marcha diferentes estrategias terapéuticas. El tratamiento psicológico, en estos casos, está dirigido a modificar los hábitos compulsivos relacionados con el uso del móvil. Al tratarse de comportamientos que resultan necesarios en algún momento de la vida diaria, la finalidad de la terapia, más que lograr la abstinencia, consiste en aprender a controlar el uso del móvil y a poner en marcha estrategias que ayuden a afrontar con éxito las situaciones de riesgo.
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