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La edad adulta: en búsqueda del equilibrio maduro Al llegar a la madurez, las personas, en principio, adquieren su total equilibrio: están ya situadas afectiva y laboralmente, las grandes crisis de identidad han quedado como un recuerdo de juventud y el futuro se presenta estable. Este equilibrio, sin embargo, es con frecuencia sólo un espejismo; como cualquier otra época de la vida, la edad adulta está también llena de conflictos y problemas, a veces más intensos y angustiosos que nunca, de los que no somos capaces de encontrar solos la salida y se requiere, entonce, la ayuda de un profesional. ¿En qué consiste la terapia con adultos? La terapia con adultos consiste en proporcionar un entorno y un tiempo concreto para escuchar y entender el sufrimiento de la persona y para ayudarle a través del diálogo y la enseñanza de nuevas formas de enfrentarse con éxito a su situación. Es un proceso a través del cual los psicólogos enseñamos una serie de habilidades, técnicas y estrategias para conseguir que la persona que acude a consulta pueda afrontar con éxito sus problemas hasta conseguir superarlos definitivamente. El objetivo de toda terapia es conseguir que la persona controle y decida sobre su propia vida sin depender del psicólogo. La vida de las personas que acuden a terapia está fuera de la consulta; por tanto, se trata de crear la seguridad e independencia que os permitan comprobar que podéis enfrentaros a los problemas vosotros mismos, con los recursos que habéis adquirido en la terapia. Problemas más frecuentes en la terapia con adultos A continuación, detallamos los problemas más frecuentes que se tratan en la terapia de adultos:
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Ansiedad
Crisis de angustia. Ataques de pánico. Estrés. Miedos y fobias (claustrofobia, agorafobia, miedo a espacios públicos concurridos, hablar en público, animales, altura, sangre, inyecciones,
). Obsesiones y compulsiones (pensamientos y/o actos repetitivos, conocidos como manías ).
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Depresión
Depresión. Alteración cíclica del humor (euforia y/o manía - tristeza y/o depresión). Dificultades de pérdida de seres queridos(duelo, muerte allegados, familia,
). Dificultades de separación (pareja, cambio de localidad, trabajo,
). Depresión debida a una enfermedad médica y/o crónica.
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Habilidades sociales
Incapacidad para aceptar la crítica. Timidez e introversión. Dificultad para hablar en público. Incapacidad para decir no. Afrontar el comportamiento irracional de otras personas. Conflictos interpersonales.
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Trastornos sexuales
Trastornos sexuales masculinos: impotencia, eyaculación precoz, eyaculación retardada, coito doloroso, apatía o inhibición del deseo sexual. Trastornos sexuales femeninos: anorgasmia, vaginismo, coito doloroso o dispareunia, apatía sexual o deseo sexual inhibido. Leer más...
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Adicciones
Adicciones a las drogas: tabaco, alcohol, cocaína y otras drogas. Nuevas adicciones sociales: adicción al juego o ludopatía, adicción al juego online, adicción a Internet, adicción a los videojuegos, adicción a las compras, adicción al trabajo, adicción al teléfono erótico, adicción al móvil y adicción al sexo. Leer más...
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