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¿Qué son las habilidades sociales? Las habilidades sociales son una serie de comportamientos observables, pero también de pensamientos y emociones, que nos ayudan a mantener relaciones personales satisfactorias y a procurar que los demás respeten nuestros derechos y no nos impidan lograr nuestos objetivos. La persona socialmente hábil busca su propio interés, pero también tiene en cuenta los intereses y sentimientos de los demás y, cuando entran en conflicto, trata de encontrar, en lo posible, soluciones satisfactorias para ambos. Evidentemente, las habilidades sociales requeridas varían según las situaciones, las personas con quienes nos relacionamos o los objetivos que pretendemos alcanzar con cada interacción. En nuestras terapias, las habilidades sociales que con más frecuencia abordamos son las siguientes: Ser socialmente hábil implica ser capaz de percibir adecuadamente la situación interpersonal, sin perder de vista las propias metas, pero tratando de prever la reacción de la otra perona y los resultados que obtendremos, tanto a corto plazo como más largo plazo. Así podremos discriminar cuándo nos conviene comportarnos de un modo u otro. Para ello, hay que tener en cuenta dos aspectos fundamentales: En nuestro Centro de Psicología, trabajamos a nivel individual con personas que necesitan o desean mejorar sus habilidades sociales, a través de técnicas y ejercicios que han demostrado su utilidad en el desarrollo de las mismas. Si desea ponerse en contacto con nuestro equipo de psicólogos en Valencia para mejorar sus habilidades sociales, puede hacerlo en horario de 9 a 20 de lunes a viernes a través del teléfono fijo 960 800 108 y las 24 horas del día a través de nuestro formulario de contacto.
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