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El conflicto es natural En las relaciones con las personas los conflictos son muy frecuentes, incluso con aquellos que mejor nos llevamos, con quienes compartimos intereses comunes o con quien más queremos. Esto es algo normal, ya que somos personas con opiniones, valores, deseos y necesidades diferentes a las de los demás. Por tanto, siempre llega un momento en que esas diferencias en intereses, sentimientos y puntos de vista dan lugar a situaciones conflictivas. Por lo tanto, dado que los conflictos son inevitables, la posición más adecuada ante ellos es aceptar su existencia como algo normal y aprender a manejarlos de forma constructiva. Beneficios de saber resolver los conflictos Cuando nos habituamos a afrontarlos, obtenemos muchos beneficios: Mantenemos emociones positivas como: alegría, seguridad, confianza, relajación, vitalidad y bienestar.
Si los conflictos no se afrontan o se manejan mal, pueden producir sentimientos negativos de ansiedad, impotencia, confusión, enfado, resentimiento, así como pérdida o deterioro de relaciones personales importantes, reducción de oportunidades e, incluso, problemas de salud debidos al estrés. ¿Se puede aprender a resolver con éxito los conflictos? Hoy en día sabemos que, a través del conocimiento y manejo de las técnicas adecuadas, es posible aprender a resolver los conflictos de forma beneficiosa para todas las partes, aceptando su existencia como algo normal y aprendiendo a manejarlos de forma constructiva. Nuestra experiencia en consulta indica que existen cinco actitudes especialmente recomendables que nos ayudan a resolver satisfactoriamente los conflictos. Estas actitudes se pueden aprender y son las siguientes: Si desea ponerse en contacto con nosotros, en Valencia, puede hacerlo en horario de 9 a 20 de lunes a viernes a través del teléfono 960 800 108, y las 24 horas del día a través de nuestro formulario de contacto.
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