Terapia psicológica para superar adicciones

En nuestro Centro de Psicología en Valencia, realizamos el diagnóstico y tratamiento psicológico de las adicciones, en aquellos casos en los que no se requiera internamiento de la persona afectada.

¿Qué es una adicción?

Cualquier inclinación desmedida hacia alguna actividad puede desembocar en una adicción, exista o no una sustancia química de por medio. La adicción es una afición patológica que genera dependencia y resta libertad al ser humano al restringir la amplitud de sus intereses. 

Adicciones con drogas y adicciones sin drogas

Durante muchos años la noción de adicción ha sido sinónima de adicción a las drogas. Sin embargo, si los componentes fundamentales de los trastornos adictivos son la falta de control y la dependencia, las adicciones no pueden limitarse a las conductas generadas por sustancias químicas, como los opiáceos, la cocaína, la nicotina o el alcohol.

De hecho, existen hábitos de conducta aparentemente inofensivos que, en determinadas circunstancias, pueden convertirse en adictivos e interferir gravemente en la vida cotidiana de las personas afectadas.

Lo que define a la conducta adictiva es que la persona pierde el control cuando desarrolla una actividad determinada, continúa con ella a pesar de las consecuencias adversas y adquiere una dependencia cada vez mayor de la misma. De este modo, el comportamiento está desencadenado por un sentimiento que puede ir desde un deseo moderado hasta una obsesión intensa y es capaz de generar síndrome de abstinencia si se deja de practicarlo.

Por ello, la persona adicta, ofuscada por el objeto de su adicción, llega a perder interés por otro tipo de conductas que anteriormente le resultaban satisfactorias.

En suma, de conductas normales, incluso saludables, se pueden hacer usos anormales en función de la intensidad, de la frecuencia o de la cantidad de dinero invertida. De esta forma, una adicción sin droga es toda aquella conducta repetitiva que resulta placentera, al menos en las primeras fases, y que genera una pérdida de control en el sujeto (más por el tipo de relación establecida por el sujeto que por la conducta en sí misma), con una interferencia grave en su vida cotidiana, a nivel familiar, laboral o social.

Diferencias entre las adicciones con drogas y las adicciones sin drogas

No obstante, las adicciones psicológicas se diferencian en algunos aspectos de las adicciones químicas:

• Desde una perspectiva psicopatológica, las adicciones químicas múltiples al tabaco, al alcohol, a los ansiolíticos, a la cocaína, etc., es decir, las politoxicomanías, son relativamente habituales.

• No es frecuente, por el contrario, encontrarse con personas aquejadas de adicciones psicológicas múltiples, como, por ejemplo, juego patológico, hipersexualidad y adicción al trabajo.

• Lo que sí es más habitual es la combinación de una adicción psicológica con otra u otras químicas. Así, por ejemplo, el juego patológico se asocia principalmente con el tabaquismo y el consumo abusivo de alcohol. Y la adicción al trabajo, por poner otro ejemplo, aparece íntimamente ligada con el abuso de drogas dirigidas a neutralizar el agotamiento ocupacional (cocaína y estimulantes, principalmente).

Tratamiento de las adicciones

En el ámbito de las adicciones químicas (tabaquismo, alcoholismo, adicción al cannabis, adicción a la cocaína, etc.) el objetivo terapéutico del tratamiento suele ser la abstinencia total con respecto a la sustancia a la que se es adicto.

Sin embargo, en el tratamiento de las adicciones sin droga, se trata de conductas sobre las que la persona ha perdido el control, pero que son necesarias para la vida cotidiana (con la excepción del juego patológico), como ocurre en el caso de hacer uso de las nuevas tecnologías: ver un vídeo, hablar por el móvil, conectarse a Internet, etc.  En estos casos, la meta terapéutica del tratamiento debe centrarse en aprender a recuperar el control de esa conducta.

En todos los casos, las vías de intervención son muy similares:

• A corto plazo, el tratamiento inicial de choque se centra, en una primera fase, en el aprendizaje de respuestas de afrontamiento adecuadas ante las situaciones de riesgo.

• En una segunda fase, en la exposición gradual y programada las situaciones de riesgo.

• Concluida esta intervención inicial, es igualmente importante prestar atención a la prevención de recaídas. En esta fase del tratamiento, se prepara a la persona para afrontar las situaciones críticas y para abordar su vida cotidiana de una forma distinta.

Si desea ponerse en contacto con nuestros psicólogos especialistas en el tratamiento de las adicciones, puede hacerlo en horario de 9 a 20 de lunes a viernes a través del teléfono 960 800 108 y las 24 horas del día a través de nuestro formulario de contacto.